先日、みなさんの知らないうちに
暦の上の季節が
夏に変わっていることを
お伝えしました📣
夏は満開の花のように
多くの陽気が発生します。
東洋的な考え方は
ニンゲンも自然界の一部
という考えなので
私たちも体内の陽気を
表に向かって出すように過ごす
ことを推奨しています。
満開のお花のようにね
って…❓❓❓
ニンゲンの行動や過ごし方に
置き換えると、こんな感じです
早寝早起き
↑
夜更かししても翌朝は早起きをする
外に出て活動する
↑
太陽の陽気を取り入れる
適度に汗をかく
心と身体を解放する
怒らない
ただし
暑さはほどほどに
水分補給も忘れずに
冷たいものを摂りすぎず
寝不足にはならないように
夏の養生って感じー👏
気をつけたいところです
💦
では、そんな先人からの教えに背くと
一体どうなっちゃうの
ズバリ
心が乱れます
東洋的な心は
心臓だけでなく
循環器系やメンタル(脳)の機能も
含まれるんですー
本格的な夏がくる前の
今から
少しずつ夏の過ごし方を
実践していきましょうね✊
個人的には
早起きと怒らない
を
とっても頑張らないといけないな
修行〜💧
☆みか☆
♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜♪.:*
これからもずっと元気で
過ごせそう...(*´꒳`*)
そんな安心感を
お届けできるサロンを
目指しています。
四柱推命、タロット鑑定
算命学鑑定講座も受付中です。
〈お問い合わせ〉
salon.mika.yamaguchi@gmail.com
♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜♪.:*
#東麻布 #赤羽橋 #三田
#エステ #プライベートサロン
#自然療法 #代替療法 #自然治癒力
#温活 #びわ #東洋医学 #炭酸 #水素
#バーデンス #夏 #過ごし方
#陰陽 #健康