金箔パックで思いにふける…。 その2

攻めの美容をモノにする方法
の前に
前回の続きである

とあること。

それはですねー
エステティシャンが書くブログなのに


エステに通って
金箔やら炭酸やらのパックを
することが一番大事

 

じゃなんかーーーい
と、ツッコみたくなりました?

いやいや、もちろんパックも大事です。

 

ですが
お金と時間を要する攻めの美容
(パックも含)の効果を
最大限に活用するためには

お肌の細胞のコンディションを
いい状態に整えておく。

これが、激しく大事な要素なのです。

 

* … * … * … * …* … * … * … * … * …

 

それは、お医者様でもなく、セラピストでもなく
お肌の持ち主であるその人自身にしかできません。

では
何をしたらいいのか。

コンディションを万全にしておくには

質の良い睡眠

 

バランスの取れた食事

規則正しい生活リズム


正しいスキンケア

クレンジング洗顔、保湿、UV対策

これに尽きます。


あくまでも私の持論です

 

これらが何よりも重要で
どれも欠けてはいけないもの
なんです。

* … * … * … * …* … * … * … * … * …

 

いくつになっても
環境の変化があっても

思い通りのメイクを楽しみたいですし
すっぴんになることに恐れたくないですし
若く見られたい

 


なにより自分の肌、お顔を
自分自身が好きでいたいですよね

 

一生付き合うんだし

ということは
お肌のコンディションが
なるべくいい状態でいられるように

 

4つのことを

 

一生続ける

ある意味極意だと思う。

* … * … * … * …* … * … * … * … * …

 

はい、みなさん
この記事読むのやめよっかな
って思いましたー!?

ちょっと待って✋
一生なんて言われると
なんかプレッシャーだし
お金で解決したくなるときもある

 

もちろんそーゆー時があっても
いいんだけど
基本は忘れないでいてほしいんです。

もう一度いいます

大事なことは


質の良い睡眠

バランスの取れた食事

規則正しい生活リズム

正しいスキンケア

これを

「一生続けること」

 

だから

あんまり無理しすぎない❗

 

これがめちゃめちゃ大事

どんくらい無理しないほうがいいのか?
っていうと
面倒くさいと思わないレベル
がいいですねー

毎日のことだから😊

 

とにかく頑張りすぎず
正しいことを無理なくやって
出来ることを増やしてください

 

ちなみに何度も出てきた
正しいこととは?

 

どんなことかは次回!最終回!

 

☆みか☆

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