攻めの美容をモノにする方法
の前に
前回の続きである
とあること。
それはですねー
エステティシャンが書くブログなのに
エステに通って
金箔やら炭酸やらのパックを
することが一番大事
じゃなんかーーーい
と、ツッコみたくなりました?
いやいや、もちろんパックも大事です。
ですが
お金と時間を要する攻めの美容
(パックも含)の効果を
最大限に活用するためには
お肌の細胞のコンディションを
いい状態に整えておく。
これが、激しく大事な要素なのです。
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * … ＊ …
それは、お医者様でもなく、セラピストでもなく
お肌の持ち主であるその人自身にしかできません。
では
何をしたらいいのか。
コンディションを万全にしておくには
質の良い睡眠
バランスの取れた食事
規則正しい生活リズム
正しいスキンケア
↑
クレンジング洗顔、保湿、UV対策
これに尽きます。
↑
あくまでも私の持論です
これらが何よりも重要で
どれも欠けてはいけないもの
なんです。
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * … ＊ …
いくつになっても
環境の変化があっても
思い通りのメイクを楽しみたいですし
すっぴんになることに恐れたくないですし
若く見られたい
なにより自分の肌、お顔を
自分自身が好きでいたいですよね
一生付き合うんだし
ということは
お肌のコンディションが
なるべくいい状態でいられるように
４つのことを
一生続ける
ある意味極意だと思う。
＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * … ＊ …
はい、みなさん
この記事読むのやめよっかな
って思いましたー！？
ちょっと待って✋
一生なんて言われると
なんかプレッシャーだし
お金で解決したくなるときもある
もちろんそーゆー時があっても
いいんだけど
基本は忘れないでいてほしいんです。
もう一度いいます
大事なことは
質の良い睡眠
バランスの取れた食事
規則正しい生活リズム
正しいスキンケア
これを
「一生続けること」
だから
あんまり無理しすぎない❗
これがめちゃめちゃ大事
どんくらい無理しないほうがいいのか？
っていうと
面倒くさいと思わないレベル
がいいですねー
毎日のことだから😊
とにかく頑張りすぎず
正しいことを無理なくやって
出来ることを増やしてください
ちなみに何度も出てきた
正しいこととは？
どんなことかは次回！最終回！
☆みか☆
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