ミカ流足浴の効果的な使い方

暦の上では
夏に入っていますが

一年中身体を温めたがる私。
前回はフットバスの効果効能について
お知らせしたので

今回は
実際に使ってみた編です


じゃーん
我が家の冷え取り君です


中を開けるとこんな感じです。


実際にお湯を入れて
足を入れてみます

前回お伝えした
三陰交までしっかりお湯が来ています

いい感じー
.:*゚:*:✼✿(ღ✪v✪)。゚:*:✼.。✿

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高陽社さんから出ている
入浴剤も一緒に使うと
更にぽかぽか度がアップです!


グリーンがパインニードル
パインだけにマツ科から抽出されているので
森林浴をした時のような
リフレッシュ感があります。
疲労回復にもいいですね

もう一つがラベンダー
アロマの王道です。
リラックス効果抜群なので
身体を温める入浴剤で使うと
安眠しやすくもなります。


今回は
パインニードルを
いれてみました

お客様のリクエストも
グリーン缶の方が
多い気がします。


蓋をして、いざ足浴タイム
(Mちゃん、モデル協力ありがとう!)

蒸気が逃げないように
このように
タオルで覆うと
極上の足浴タイムが
はじまります。

ちょっと熱めの温度に設定すると
短時間でも
効果が出やすくなりますよー

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なのに!
これだけで満足しない
欲張りな私(≧ω・)

このフットバス中に
どうしてもやりたかった事。

それが
超短波とのW使いです❗

超短波
物理療法に利用される
代表的なエネルギーの1つで
体内の深部まで熱が届きます。

何がいいかって言うと
体の深部の血管を広げて
内側から全身の血行を改善して
新陳代謝を促進させて
細胞の働きが活発になるのです。

フットバスは
身体の外側で
かつ
心臓から遠い所を
温めてくれます。


あったかーい♡
きもちいいー♡
っていう快い刺激は
脳からリラックスして

身体がゆるっと
リラックスモードになり

血管も広がって血液が
流れやすい状態を作り出してくれます。

超短波で身体の内側から
足浴で身体の外側から
リラックスモードで脳から

血液がどんどん巡る
環境が整うわけですね

言うことなーしο(*´˘`*)ο

お写真は
ちょうど腎臓や副腎を狙って
パッドを当てています

詳しくは
また今度説明します
(*´∀`*)ノ。+゚ *。

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フットバスと超短波の
W使いすると
血行がどんどん良くなって

身体のあちこちにある老廃物が
すみやかに腎臓に行ってくれそうでしょ❗

動きが鈍ってた腸が
動き出しそうでしょ❗

ポカポカの身体で
すぐにマッサージ受けられたら
サイコーでしょ!

私が今更ながら
フットバスを取り入れようと
おもった理由です。
*。ヾ(。>v<。)ノ゙*。

ちょっとクドい

フットバスからの

マッサージが受けてみたくなったら

ぜひおこしください

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・

身体を温めたり血行を促進させる

ということは

その肉体を持っている

自分自身が思うよりも 大切なことで

身体は喜ぶことなんです

なにか不調がないと
フットバスを家庭でやるのは
ハードルが高いかもしれませんが

温めること
冷やさないこと

一年中意識して
損はしません❗

何を損…?

あ、つい損得勘定を
してしまいました

それは
他ならない
健康❗

健康なカラダは
病気にならないだけじゃないんです
٩(๑>∀<๑)۶

美肌やバランスの取れたボディラインは

健康な体の土台があってこそ

攻めると結果に繋がりやすいのです

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・

あなたの大切な身体は…

代わりが無いということ⭐

守るのは あなた自身ということ⭐

まだだいぶ長い期間 使うということ⭐

どうか忘れずに

あなたと、あなたの大切な人の

身体を労って守ってくださいね (*˘︶˘*).:*♡

新しく買ってホクホクの

温熱治療器については

また後日 詳しく効果をお伝えしまーす

☆みか☆

♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜♪.:*
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による独自のメソッドを展開。
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