遠赤外線グッズにハマり中!

日中と夜の気温差が大きくなると 何を着ていいのか困ったりしますよねー 基本、ポロシャツと着圧レギンスを着用している私 施術中じゃな[…]

続きを読む …

香りと陰陽五行のハナシ Part2

前回、思わず熱くアロマについて 語ってしまいましたが 今回は 中医学や算命学のような 東洋っぽいネタです。 算命学だけでなく、エス[…]

続きを読む …

香りと陰陽五行のハナシ Part1

今年はヒノキ花粉が めちゃめちゃ猛威をふるっていますね…。 久々に花粉症の症状ががっつり出て さすがに参っています。 そんな時 め[…]

続きを読む …

お気に入りのオーガニックケア

オーガニックコスメの保湿アイテムに激ハマり中のみかです(*´꒳`*) こないだの続きで、今熱いアイテムはこのコ達 オーガニック歯磨[…]

続きを読む …

オーガニックの保湿アイテム

基本、フェイシャルのお手入れをはじめ直接お肌に触れるものの大半はモアコスメティクスの「バーデンス」シリーズを溺愛しています。 そん[…]

続きを読む …

冬の食養のコツ(後編)

前回は冬にオススメの食材を紹介しました。その中の1つ、大好きな黒千石大豆を炊いてみました! 他にはね、寒い時期には「塩味」がいいん[…]

続きを読む …

冬の食養のコツ (前編)

11月7日は立冬。暦の上では冬が始まりました。「立」には新しい季節になるという意味があり、季節の大きな節目です。 来年の2月3日前[…]

続きを読む …

本気で美白ケアに取り組む秋

毎年秋になると必ずやりたくなるのが、お肌のテコ入れ。夏の紫外線を耐えたお肌にご褒美あげたくなるのですが、ここ最近はレーザーかフォト[…]

続きを読む …

ペア♡マッサージのススメ④

いくつか簡単なマッサージのやり方をお知らせしてきましたが、やりっこをする楽しさに目覚めてきましたかー? 当然私たちのようなプロの方[…]

続きを読む …

ペア♡マッサージのススメ③

今回ご紹介するマッサージは、かなり満足度が高いですよー!私はコレが大好きで、施術でもよくやります。←さすがにベッドの上には立ちませ[…]

続きを読む …