いただいたタケノコを
頑張って下処理しました
↑
3本はなかなか多かったー
やり遂げた感満載です
1番好きな筍ごはん🍚
マイブームの刻みこんぶを
たくさん入れたら大正解でした
一旦全部
お出汁で炊いて
一部を筍ごはん用にして冷凍し❄️
冷蔵庫にあったお野菜と炒めたり
天ぷらにしたりして食べました
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お土産でいただいた
食べるラー油
が出てきたので
味見をしたら😋
食べラー
というより
ラー油に
かなり近かったので
↑
想像以上の辛さ
ラー油として
味付けに使ったら
たけのことの相性もよかったです
私ってば
自宅のキッチンなのに
色々
掘り出しものに出会ってるなー
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色々おかずを作ると
ごはん率が低くなるのですが
ごはん🍚とおかずの割合を
ごはん5〜7に
なるように
なるべく心がけています
そんなにお米食べてんの
って思われますが
雑穀米入りの
5分づきごはんなので
たくさん食べても安心です
でも
施術してないと
さすがにそんなにお米を
食べなくなりました
めっちゃお腹空いて
ごはんを食べる
機会が減って
なんとなく時間が来て
食べる事もあるので…
簡単で楽しい
エクササイズ動画でも探さねば…
ボクササイズとかやりたいなー
↑
単純な動きが好き派
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☆みか☆
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