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エイジングケアの味方!【雑穀】

雑穀ダイエットのススメ

あなたにとってのダイエットって何ですか…?

•美味しいモノを諦めること…?
•甘いものをガマンすること…?
•空腹に耐えること…?
•苦手な運動すること…?

身体は『ガマン』は嫌いです。
『ガマン』すると、免疫力を低下させたり、ストレスをさらに溜めたりと、いいコト何もありません。

雑穀には
•身体に必要な栄養をきちんと補給する
•身体の中を大掃除する
•身体の働きを高める

という、美容と健康が満載なのです。
ビタミンやミネラル、繊維の宝庫である雑穀。

たくさんの繊維で体内の有害物質や脂肪を
大掃除してくれます。
身体に必要な栄養が隅々に行き届き、十分に
満たされれば、自然と食べる量が落ち着き、
ボディラインが整いやすくなります。

ボディだけでなく、お肌や髪もつややかに再生されていきます。ぜひご自身で体感してください。
あなたの持って生まれた魅力を食べるという楽しいコトで、最大限に引き出していきます。

雑穀ダイエットは、『食べる。エイジングケア』
ごはんに混ぜたり、茹でてスープに入れたりパスタソースやドレッシングに混ぜたりと、使い方は簡単で毎日続けやすいのが何より魅力的です。食べ方や雑穀ごはんを使ったダイエットの方法もお伝えさせていただきます。しっかり食べて無理無く続けていきましょう!

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【美御膳】200g ¥700

郵送も承ります。お気軽にお問い合わせください。

mail@mika-yamaguchi.com

 

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